洛阳频道

　　一名市民用腿蹭石头

　　近日，有网友发帖称“公园里的树木作用大，老人蹭蹭效果佳”——老人靠着树干或树枝蹭后背、颈部和腹部。有网友认为这是自然运动法。27日，《洛阳晚报》记者在多个公园看到，不少中老年人靠着石头蹭腿和后背，有人称这样能治病。真相如何？记者进行了走访。

　　1、网传：公园树木作用大，老人蹭蹭效果佳

　　近日，有网友在本地论坛上发布《这里的树木作用大老人蹭蹭效果佳》的帖子，帖子内容包含一段短视频——在市区某公园内，一男三女靠着一棵小树不停地蹭身体，一老大爷在蹭后背，穿蓝色长裙的中年女子在蹭肚子，穿碎花短袖的老太太在蹭脖子，另一名中年女子也在蹭脖子。

　　昨日，《洛阳晚报》记者联系上视频的拍摄者管晓，他说这段视频是他在西苑公园拍摄的，当时他看到许多中老年人在蹭树，很好奇，就拍了下来。

　　在帖子的后面，许多网友留言讨论：

　　“1998一米阳光”：看着像挠痒痒。

　　“轻不狂”：蹭树者估计奇痒无比。

　　“踏遍天涯1”：自然运动法，不比器械运动差。

　　“一点点”：树木有生命，蹭之何忍？

　　2、现场：石头被蹭得发亮

　　27日早上，记者来到市区一公园。

　　“我今年83岁了，去年曾经被诊断出脑供血不足，有头晕的症状。”市民梅先生说，为了治病，他曾选择了公园里的一棵不高的柳树，蹭头和脖子。“坚持蹭了半年，头晕的症状消失了。”梅先生笑着说，后来那棵柳树不知为何被砍掉了，他只得重新选地方。

　　今年春节过后，梅先生选中了公园里的一块石头来蹭腿、蹭背——石头高约1.5米，长约2米，中部有一个天然石洞，石头和石洞边缘被蹭得发亮。记者看到，梅先生把右腿伸进石洞里，用手扳住石头上部，把腿自上而下在石洞内来回摩擦。“蹭完石头，我觉得浑身轻松。”梅先生说，不过，这种轻松的感觉持续时间不长，晚上睡觉时腿还是隐隐作痛。

　　记者在现场发现，20分钟内先后有5名中老年人靠在那块石头上蹭身体。女士们比较讲究，会拿出一块纱布垫在石头上，之后再开始蹭。“看到有人在蹭树蹭石头，我就跟着去体验了。”60岁的朱女士告诉记者。

　　3、医生：要根据个人身体情况锻炼

　　“树长时间被蹭、拍，树皮容易脱落，进而死亡。”隋唐城遗址植物园高级工程师沈改霞说，老人扳树枝容易受伤，而且影响树的生长。

　　郑州大学附属洛阳中心医院老年医学科主任医师杨肖红认为，蹭树蹭石头只是一种运动方式，对身体有一定的按摩作用，与按摩锤等器具按摩敲打效果接近，但效果有限。“老年人大多有一些身体疾病，有心脏、肺部、肾脏、脑血管等疾病的人，更不能进行撞击、拍打等运动，否则将有诱发并加重病情的风险。”杨肖红说，中老年人如果有身体疾病，一定要去医院治疗，如果仅是为了养生，则要根据个人身体情况，做一些适合自己的运动，并且要吃完早餐再运动，可选择慢跑、快走和打太极拳等方式锻炼身体。（洛阳晚报记者 余子愚 文/图）